Plan alimenticio diseñado gramo por gramo específicamente para ti y tu objetivo

• De acuerdo a tu meta, ya sea construir músculo o bajar de peso.

• Basado en tu tipo de cuerpo, edad, altura, nivel de actividad y condición actual.

• Incluye todos los macronutrientes que necesitas, así como las calorías que debes consumir.

• Hecha con la comida que tú elijas y disfrutes.

• Con 3 opciones de días diferentes para que puedas elegir entre ellos y no comas lo mismo todos los días.

• Acceso a mi correo personal para aclarar cualquier duda.

Con este programa llevarás un registro de tus macronutrientes, por lo que vas a necesitar una báscula para alimentos.