ALCANZA TU MÁXIMO POTENCIAL

Rutina de entrenamiento diseñada especialmente para ti.

• Basada en el número de días que deseas entrenar, experiencia, condición actual, y en tus metas.

• La rutina más efectiva para construir músculo o perder grasa, dependiendo cuál sea tu objetivo.

• Enfocada en desarrollar los músculos que más te interesen.

• Incluye número de repeticiones, sets y tiempos de descanso necesarios.

• Con anotaciones y tips que te ayudarán a alcanzar tu meta más rápido.

Plan alimenticio diseñado gramo por gramo específicamente para ti y tu objetivo

• De acuerdo a tu meta, ya sea construir músculo o bajar de peso.

• Basado en tu tipo de cuerpo, edad, altura, nivel de actividad y condición actual.

• Incluye todos los macronutrientes que necesitas, así como las calorías que debes consumir.

• Hecha con la comida que tú elijas y disfrutes.

• Con 3 opciones de días diferentes para que puedas elegir entre ellos y no comas lo mismo todos los días.

Actualización mensual

Chequeos semanales

Tips que te ayudarán a alcanzar tus metas más rápido

Asesoramiento de suplementos en caso de que sea requerido

Asesoramiento de cardio

E-mail support. Acceso a mi mail personal para aclarar cualquier duda

Este programa es solo para personas que estén totalmente motivadas y dispuestas a hacer un cambio en su vida. No pierdas tu tiempo y dinero si sientes que no estás listo para comprometerte con el programa.

Con este programa llevarás un registro de tus macronutrientes, por lo que vas a necesitar una báscula para alimentos.